Le Solo Team Maman est spécialement pensé pour les mamans qui souhaitent prendre du temps pour elles, se dépenser et partager un moment convivial.
Ces séances de danse en groupe, sans partenaire, mêlent chorégraphies dynamiques et musiques actuelles dans une ambiance fun et motivante. L’objectif : bouger, se tonifier, se libérer du stress et retrouver de l’énergie, le tout dans la bonne humeur !
Accessibles à tous les niveaux, les cours permettent de se remettre en forme à son rythme, tout en développant coordination, mémoire et confiance en soi. Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de danser et de passer un bon moment.
Rejoindre la Solo Team Maman de DSD, c’est intégrer un groupe bienveillant, créer du lien et s’accorder une vraie pause plaisir dans son quotidien.
